握好笔，写好横竖撇捺这四个基本笔画
入门 适合 6-9 岁 约 15 分钟
今天学会
- 学会正确的三指握笔姿势和写字坐姿
- 掌握横、竖、撇、捺四个基本笔画的起笔和收笔
- 写出干净、有力的基本笔画
今天我们不急着写字，先来学一件更重要的事——怎么握笔。笔握对了，字才写得又稳又好看。学会了握笔，我们再一起写横、竖、撇、捺这四个最基础的笔画，它们就像搭积木的小方块，以后所有的字都是用它们拼出来的！
要准备什么
- 一支铅笔（HB 的最好，不太硬也不太软）
- 一块橡皮
- 一张写字纸，最好是带田字格的
- 想在电脑或平板上先练练手感？可以打开本站的田字格描红工具，跟着淡淡的字影描一遍，找找笔画的方向
第 1 步：学会三指握笔法
握笔就像三个好朋友一起抬东西：
- 大拇指和食指捏住笔，两个指头在笔的两边，捏在离笔尖大约两个手指宽的地方（不要捏得太靠下，不然手会挡住字）。
- 中指在下面托住笔，像一张小床，把笔轻轻垫住。
- 后面的无名指和小指，自然弯着，藏在手心里休息就好。
握好后，笔杆会斜斜地靠在你的虎口上（就是大拇指和食指中间那块）。捏笔别太用力，手指发白就是太紧了，放松一点，能写得更久也更好看。
第 2 步：坐正了再动笔
写字前先把身体坐好，记住三个”一”：
- 眼睛离纸大约一尺（差不多你小手臂那么长）。
- 胸口离桌子大约一拳（伸一个拳头能放进去）。
- 握笔的手指离笔尖大约一寸（两个手指宽）。
背挺直，两只脚平平地踩在地上，另一只手轻轻按住纸。坐正了，字才不会歪。
第 3 步：写”横”——从左到右稳稳一条线
横，就是躺着的一条线，从左往右写。
- 起笔：先在左边轻轻一点，稍微停一下。
- 走笔：向右边平平地拉过去，中间可以稍微往上弯一丁点，不要垮下去。
- 收笔：到了右边，轻轻按一下再停住，别一甩就飞出去。
记住口诀：左边轻点，向右拉，右边停一停。
第 4 步：写”竖”——从上到下站得直
竖，就是站着的一条线，从上往下写。
- 起笔：在上面轻轻一点。
- 走笔：垂直向下拉，要像小旗杆一样直，别歪来歪去。
- 收笔：到底了轻轻停住。
竖写得直不直，是字站得稳不稳的关键。可以想象它是一根柱子，撑着整个字。
第 5 步：写”撇”——向左下轻轻滑出去
撇，是从右上往左下滑的一条线，最后尖尖的。
- 起笔：在右上方轻轻按一下。
- 走笔：往左下方滑过去，一边滑一边慢慢抬起笔。
- 收笔：到最后越来越轻，尖尖地收住，像滑滑梯一样溜下去。
撇的秘密是先重后轻，尾巴要尖。
第 6 步：写”捺”——向右下慢慢按出脚
捺，是从左上往右下走的一条线，和撇正好相反，最后带一个”脚”。
- 起笔：在左上方轻轻落笔。
- 走笔：往右下方走，越走越用力，笔要越按越重。
- 收笔：到最后停一下，再轻轻往右一提，拖出一个平平的”脚”。
捺是先轻后重，最后那一提是它最神气的地方。
玩出新花样
- 笔画找朋友：写一个”十”字，用上你学的横和竖；写一个”人”字，用上撇和捺。原来两个笔画一拼，就是一个字啦！
- 谁写得最直：和爸爸妈妈比一比，看谁的竖画写得最直、最稳，中间不抖。